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春捂防寒润肺祛燥 春季吃什么润肺祛燥?
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2016-12-25     点击次数:27次

雪耳百合莲子排骨汤

质料:百合100克,雪耳75克,排骨500克。

做法:将上述选料洗濯以后加水一同放入煲内煮沸,煲3小时。

润肺白豆乳粥

质料:糯米100克,豆乳1000克,白糖适当。

做法:将糯米洗净放入锅中,加水适当,烧沸后改用文火逐步熬煮,煮至米粒着花时倒入豆乳,继承熬10分钟,加白糖适当便可。

关键词: 防寒,润肺,春季,吃什么,什么,润肺
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