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宝宝安全和更科学的游泳攻略_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-01     点击次数:27次
【导读】精彩火热的夏日活动里,怎么能少了游泳池这个时尚又休闲的好去处看着清亮亮的水花,你身边的宝贝儿也伸胳膊蹬腿跃跃欲试了。宝宝游泳可不像大人一精彩火热的夏日活
【导读】 出色炽热的夏季流动里,怎样能少了泅水池这个时髦又休闲的好去向?看着清亮亮的水花,你身旁的宝贝儿也伸胳膊蹬腿摩拳擦掌了。宝宝泅水可不像大人一

   出色炽热的夏季流动里,怎样能少了泅水池这个时髦又休闲的好去向?看着清亮亮的水花,你身旁的宝贝儿也伸胳膊蹬腿摩拳擦掌了。宝宝泅水可不像大人一样,能够扔进水池子自娱自乐,他们必要更宁静和更迷信的泅水攻略。不外,你也不必忧郁,从小就在妈妈羊水里发展起来的小宝宝,当个泅水健将一点儿也不难。

   想泅水,先筹办

   在带着宝宝上泅水课之前,不要觉得只需把宝宝丢给锻练就能锻炼出一条“小白龙”,从泳衣、泳具的挑选到宝宝的生理筹办,都不行忽视。

   1.做好热身工作

   孩子在下水前要做好筹办流动,如流动流动四肢,模仿一些泅水动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。可先带孩子到50~80厘米深的小型泅水池内熟悉水性,克服孩子的恐惧生理。

宝宝宁静和更迷信的泅水攻略

宝宝宁静和更迷信的泅水攻略

   2.不行过饱、大汗

   孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在泅水前半小时能够给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀,泅水后也别急着吃冰凉的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等。

   Tips

   如果是在室内泅水尽量挑选一天中温度相对较高的时段,以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子泅水后多喝水,有利于清洁消化道,将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓泅水,防止抵抗力低下而引发腹泻。

   3.看泅水馆的“温馨提示”

   一般,在泅水馆外都会贴上“温馨提示”的公告,包括室内外温度以及PH值、余氯量等等,这些每天必须测量,以保证水质的宁静。这也是正规泅水馆必须要公示的,特别是恒温泅水馆。

关键词: 宝宝,安全,科学,游泳,攻略,母婴,保健,健康,养
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