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孕妇洗衣做饭的十个注意事项_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-07     点击次数:27次
【导读】孕妇洗衣做饭的十个注意事项都说女人一怀孕就成为了家中的保护对象,这不排除有些孕妇在家中仍然是要洗衣做饭的。孕妇在洗衣做饭时有哪些事情是应孕妇洗衣做饭的十
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   妊妇洗衣做饭的十个注重事项 都说女人一有身就成为了家中的珍爱工具,这不清除有些妊妇在家中仍旧是要洗衣做饭的。妊妇在洗衣做饭时有哪些事变是该当注重的呢?

   有些孕妈妈有身期间也要做饭和洗衣服,这时候做家务要比孕前要警惕良多,在洗衣做饭时妊妇的注重事项的首要有哪些呢?

   做饭

   1、有早孕反应时,只管不要到厨房里去,因油烟和其他烹饪气息会引起恶心、呕吐。

   2、能坐在椅子上操作的就坐着做,以减轻腿部疲劳、水肿。

   3、在洗菜、刷洗碗碟时只管不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能。

妊妇洗衣做饭的十个注重事项
妊妇洗衣做饭的十个注重事项

   4、做饭时不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环,不利胎儿的生长发育。烹任过程中注重不要让锅台直接压迫肚子,以珍爱胎儿。

   5、厨房里由于燃烧的煤气,液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对妊妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对妊妇及胎儿的损害,有条件的妊妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通风换气。

  

关键词: 孕妇,洗衣,做饭,十个,注意事项,母婴,保健,健康
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