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做个快乐孕妈咪 跟孕期心理疾病说拜拜_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-10     点击次数:27次
【导读】孕早期常见心理问题有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝?接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养孕早期常见心理问题有没有能力孕育
【导读】 孕初期罕见生理题目有没有本领孕育一个康健智慧的小宝宝? 打仗了对胎儿倒霉的要素,如电脑、装修质料、药物、不良情况、乐音、养

   孕初期罕见生理题目有没有本领孕育一个康健智慧的小宝宝?

   打仗了对胎儿倒霉的要素,如电脑、装修质料、药物、不良情况、乐音、养宠物、病人,会引发胎儿畸形吗?

   不测地有身了,可现在还不宜哺育一个宝宝,如住房或经济前提不抱负、正在忙于进修或奇迹进展、有出国机遇等。因而想做人流又想继承有身,内心既抵牾又懊恼,怎样办?

   没在最好机遇有身,如年事太大、时节欠好等,会不会生不出一个优秀的宝宝?

   近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗?

   经常担心自己在有身期间生病。

   生孩子后,身体状况会不会不如以前?

   生了孩子后丈夫还会爱我吗?

   我有本领教育好宝宝吗?

   丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。

   怕别人看出自己有身,羞于出现在公共场所。

   小提示

   转移情绪

   内心出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引发的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活,也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

   释放懊恼

   可把自己的懊恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找生理医生进行咨询及疏导。

   与好友交流

   孕妇不应把自己封闭在家里,而应结交情绪积极乐观的朋友,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染自己。

   改变形象

   换一个发型,买一件新衣服,装点一下房间,都会给孕妇带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。

   减轻孕吐

   孕吐反应会使孕妇懊恼、沮丧,因而要积极减轻症状。早晨可先吃一些饼干或点心,半小时后再起床。无论呕吐轻重,都不要不吃东西。多吃清淡可口的蔬菜水果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解呕吐。

   孕中期罕见生理题目

   认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么题目,不一定非去医院检查了。

   为了确保自己和胎儿的康健平安,最好少活动,就连家务活都不敢插手了。

   丈夫、家人和朋友一直过度呵护,孕妇的生理依赖性增强了。

   虽然距分娩时间还有一段时间,但孕妇已开始感到有压力了。

   小提示

   定时体检

   不可在生理上过分放松。因为孕中期也可能会出现妊娠高血压综合征和贫血等症状,因而,一定要按时到医院接受检查。

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关键词: 快乐,妈咪,孕期,心理疾病,拜拜,母婴,保健,健康
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