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孕期最有效率的四种胎教_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-16     点击次数:27次
【导读】胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育通过调控自我身心健康,为胎儿提供一个很好的内外生长环境,适当地刺激成长到一定时期的胎儿从而促进胎儿的健胎教主要指准妈妈
【导读】 胎教主要指准妈妈为了胎儿的康健发育.经过调控自我身心康健,为胎儿供应一个很好的表里发展情况,得当地安慰发展到肯定期间的胎儿.从而增进胎儿的健

   胎教主要指准妈妈为了胎儿的康健发育.经过调控自我身心康健,为胎儿供应一个很好的表里发展情况,得当地安慰发展到肯定期间的胎儿.从而增进胎儿的康健发育.改进胎儿素养的迷信要领。

   幸免安慰

   妊妇只管不看危险安慰或可怕的电视、不到场告急的流动,能够多浏览精美的音乐,浏览些意见意义的、活跃康健的文学作品,到风景秀丽的中央去漫步,连结一般的生存纪律,幸免懒惰的生存方式。

   稳定情绪

   妊妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果妊妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量流动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。


孕期最有效率的四种胎教

   腹部按摩

   妊妇能够选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边能够轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。

   听觉训练

   选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给妊妇听,精美宁静的旋律即使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,经过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、告急的反应。临床观察表明,经过妊妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有肯定的增进作用。

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关键词: 孕期,有效率,胎教,母婴,保健,健康,养生,菜谱
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