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冬季坐月子如何保暖 一招让你不再惧怕严寒_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-22     点击次数:27次
【导读】冬季坐月子如何保暖一招让你不再惧怕严寒。很多宝宝都是在冬天出生,但是刚生宝宝的妈妈们还在月子里,这个时候是最需要好好调理的时候,都说这时候没有好好照顾好
【导读】夏季坐月子怎样保暖 一招让你不再恐惧寒冷。良多宝宝都是在冬季诞生,可是刚生宝宝的妈妈们还在月子里,这个时间是最必要好好调治的时间,都说这时间没有好好照应好,当前简单落下病根。

  良多宝宝都是在冬季诞生,可是刚生宝宝的妈妈们还在月子里,这个时间是最必要好好调治的时间,都说这时间没有好好照应好,当前简单落下病根。尤其是在没有暖气的北方,正在夏季坐月子的妈妈要怎样做好保暖步伐呢?

夏季坐月子怎样保暖 一招让你不再恐惧寒冷

  睡觉要暖

  别说你要科学坐月子,现在大部分新妈妈产后很长一段时间还是必要在床上待着的,所以在床上的时间一定也是重点保暖时刻。

  1、室内温度不高不低,保持在20-25℃

  在夏季坐月子,保暖是关键。房间温度最好保持在20-25℃之间,空调电暖气这时间可以发挥其作用了。

  如果觉得室内干燥,那么可以放上一个加湿器(带有除菌功能)来保持室内湿度(55%-65%)。如果没有加湿器,可以放一盆水在房间。室内最好能见光,这样妈妈心情也会十分舒畅,还可以顺便晒晒太阳。

关键词: 冬季,坐月子,如何,保暖,一招让,不再,惧怕,严寒
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