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孕期切忌服用安眠药_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-23     点击次数:27次
【导读】孕妇可谓是家里的宝贝,千万不能的得罪的,就算是这样,孕妈妈们还是会碰到失眠的问题,翻来覆去都睡不着,有些睡着了就开始做梦,这些情况都是很正常的,但是孕妈
【导读】妊妇可谓是家里的法宝,万万不克不及的开罪的,就算是如许,孕妈妈们照旧会遇到失眠的题目,翻来覆去都睡不着,有些睡着了就最先做梦,这些环境都是很一般的,可是孕妈妈们牢记不克不及服用安眠药哦。

孕期切忌服用安眠药

  妊妇可谓是家里的法宝,万万不克不及的开罪的,就算是如许,孕妈妈们照旧会遇到失眠的题目,翻来覆去都睡不着,有些睡着了就最先做梦,这些环境都是很一般的,可是孕妈妈们牢记不克不及服用安眠药哦。

  孕期失眠罕见三诱因:

  有些人认为,孕期失眠可能是自然界让你提前做好准备的一种方式,因为在宝宝出生后的前几个月里,你为了照料他会不可避免地出现缺觉的环境。从科学的角度讲,孕期出现失眠症状是有一定的科学依据的。孕妈妈失眠的罕见原因包括:激素变化、尿频、半夜腿抽筋。

  1.激素变化。

  怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令孕妈妈情绪不稳导致失眠。因此,适度的压力调适,比如睡前翻几页轻松读物,做缓和的松弛运动,洗个温水浴,以及家人的体贴与关怀,对于稳定孕妈妈的心情十分重要。

  2.尿频影响睡眠。

  孕妈妈常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频,到了后期,有将近80% 的孕妈妈为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,严重影响睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱,让孕妈妈总有尿意。另外,还有某些孕期罕见的疾病也会导致尿频,有些孕妈妈发现自己分泌物增多或尿频,就以为是一般现象不加处理,或是担心服药会影响胎儿的健康发育而拒绝看病,最后可能导致流产等严重后果。因此,尿频的孕妈妈必须同时注意是否有其他感染同时存在,比如念珠菌性阴道炎。这种疾病在孕期也比较罕见,治疗上也有孕期可以安全使用的药物,如克霉唑阴道栓以及外用乳膏,都属于美国食品药物管理局安全分级为B 级的药物,可以在医生的指导下放心地使用。

关键词: 孕期,切忌,服用,安眠药,母婴,保健,健康,养生,
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