您好,我们是一家东莞蔬菜配送公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供东莞配送蔬菜,包括东莞新鲜蔬菜配送,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,134-804-11888(苏首宏) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
新闻中心
您现在的位置: 东莞蔬菜配送公司 > 常见问题 > 吃好产后前三周的月子餐 周周拥有好气色_母婴保健_健康养生_菜谱网
吃好产后前三周的月子餐 周周拥有好气色_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-24     点击次数:27次
【导读】吃好产后前三周的月子餐周周拥有好气色。产妇产后由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要
【导读】吃好产后前三周的月子餐 周周具有好气色。产妇产后因为临盆时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,特别很是消耗膂力,气血、筋骨都很健壮,这时候很容易遭到风寒的侵袭,必要一段时间的调补,因而产后必需坐月子才气规复康健。月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,但是却有很多新妈咪反应本人的身材实在不惬意。实在,产后前三周的饮食特别很是重要,吃多了,对付宝宝有不小的影响,三周当时,就能够吃一些滋补催奶的食品了。

   产妇产后因为临盆时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,特别很是消耗膂力,气血、筋骨都很健壮,这时候很容易遭到风寒的侵袭,必要一段时间的调补,因而产后必需坐月子才气规复康健。月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,但是却有很多新妈咪反应本人的身材实在不惬意。实在,产后前三周的饮食特别很是重要,吃多了,对付宝宝有不小的影响,三周当时,就能够吃一些滋补催奶的食物了。

吃好产后前三周的月子餐 周周具有好气色

  产后第一周 与油腻说拜拜

  不论是哪种临盆方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身材健壮、胃口比较差。如果这时强行吃下重油腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,能够吃些清淡的荤食,如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。这一阶段的重点是开胃而不是滋补。

关键词: 产后,前三周,月子,周周,拥有,气色,母婴,保健,
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
本站原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:134-804-11888(苏首宏)
网址:www.songcai168.com
联系人:苏首宏
邮件:815665333@qq.com
推荐分辨率:1024 X 768  东莞市蔬菜配送  版权所有  东莞配送蔬菜服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com  
首宏膳食公司  东莞新鲜蔬菜配送 版权所有  粤ICP备10050590号-2