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孕期注意事项 这歪理让孕妇失去孩子_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-03-10     点击次数:27次
【导读】孕期注意事项这歪理让孕妇失去孩子。孕妇一直是家中的宝贝,而老一辈的人更是对其疼爱有加,什么好吃的都给孕妇吃,但是其实孕期注意事项很多,很多听起来有道理的
【导读】孕期注意事项 这正理让妊妇得到孩子。妊妇一直是家中的法宝,而老一辈的人更是对其心疼有加,甚么好吃的都给妊妇吃,可是实在孕期注意事项良多,良多听起来有道理的风俗都是舛误的。

  妊妇一直是家中的法宝,而老一辈的人更是对其心疼有加,甚么好吃的都给妊妇吃,可是实在孕期注意事项良多,良多听起来有道理的风俗都是舛误的。这些正理可能会害死人。  

孕期注意事项 这正理让妊妇得到孩子

  正理一:有身就是一人吃两人份

  若是身旁有有身的朋侪,小编也经常听到大家对她说:“你得多吃点,你现在可是一个人吃两个人的饭啊。”实在,有身不代表你的食量要x2甚至x3,若是吃得太多,反而对身体不好。

  主食无论是米饭还是面食,主要成分都是碳水化合物,是糖分的主要来源,可以为身体提供能量,但也可变成脂肪储存起来。

  由于孕期活动减少,妊妇一般不需要增加太多主食也可获得体重增长,吃得太多、体重增长过多过快,会引起血糖异常(妊娠期由于生理变化容易得糖尿病)。

  妊娠糖尿病不但影响胎儿发育,也危害母亲健康,而母儿将来患糖尿病的可能性也大大增加。

  为预防妊娠糖尿病,建议孕妈每餐一碗饭,加餐不要吃太多热量高的粉面、蛋糕,要有适当的散步等运动,关注体重的适当增长。

关键词: 孕期,注意事项,歪理,孕妇,失去,孩子,母婴,保健
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