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孕妇怎么吃西瓜最健康 西瓜配一宝孕妈咪身体好_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-03-30     点击次数:27次
【导读】孕妇怎么吃西瓜最健康西瓜配一宝孕妈咪身体好。西瓜是夏日最应景的水果了,口感清甜、汁水较多,受到许多人的喜爱,可是孕妇作为一类特殊的群体应受到特别的重视。
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  得当妊妇的西瓜食谱保举

  山药西瓜炒百合

  准备食材:山药、西瓜、百合

  做法:

  1、山药去皮切丁,西瓜取瓤切丁,然后将山药和西瓜与鲜百合分别用沸水焯出。

  2、滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒加盐、味精调味后加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡后即成。

关键词: 孕妇,怎么,西瓜,健康,配一宝孕,妈咪,身体,母婴
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