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孩子视力差眼科医生有妙招_母婴保健_健康养生_菜谱网
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-04-01     点击次数:27次
【导读】孩子视力差眼科医生有妙招。每年的寒暑假都是家长们最头疼的时候,因为这就意味着在科技高速发展的今天,孩子们即将开始抱着他们的电脑和手机玩儿一暑假了。这时候
【导读】孩子目力差眼科大夫有妙招。每一年的寒寒假都是家长们最头疼的时间,由于这就意味着在科技高速进展的本日,孩子们马上最先抱着他们的电脑和手机玩儿一寒假了。这时间我们做家长的怎样劝也劝不听。

  每一年的寒寒假都是家长们最头疼的时间,由于这就意味着在科技高速进展的本日,孩子们马上最先抱着他们的电脑和手机玩儿一寒假了。这时间我们做家长的怎样劝也劝不听。这时间眼科大夫教你怎样珍爱孩子们的目力。

孩子目力差眼科大夫有妙招

  人体在摄取了β-胡萝卜素以后,会凭据必要将β-胡萝卜素转换成维生素A,这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此,β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。

  大多数的橘黄色蔬果中都含有较多的β-胡萝卜素,包括胡萝卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西红柿等;绿色蔬菜如菠菜、生菜、西兰花、韭菜、油菜、荠菜等也含有较多的β-胡萝卜素。

  不过,由于胡萝卜素是脂溶性物质,应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用以利吸收,所以我们生吃胡萝卜其实对吸收β-胡萝卜素是没用的。

关键词: 孩子,视力,眼科,医生,妙招,母婴,保健,健康,养
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