您好,我们是一家东莞蔬菜配送公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供东莞配送蔬菜,包括东莞新鲜蔬菜配送,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,13480411888(苏先生) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
新闻中心
您现在的位置: 东莞蔬菜配送公司 > 本站原创 > 东莞水果配送 吃苹果减肥导致更年期提前?冤!
东莞水果配送 吃苹果减肥导致更年期提前?冤!
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2016-1-22     点击次数:27次
东莞水果配送 吃苹果减肥导致更年期提前?冤!

 

  据《金陵晚报》消息,某女士为了减肥,每天只吃两个苹果,结果仅仅40岁就出现更年期症状,更年期提前10年来临。这则新闻发出后,大家马上把目光锁定在“吃苹果导致更年期提前”这个问题上。是这样吗?
 
  一、吃苹果能减肥?
 
  1.说吃苹果能减肥,咱们就一定要考虑热量这个因素。在各类食物的比较过程中,水果属于热量密度低的一类食物,而在各类水果中,苹果的热量密度又属于中低层的。因此,如果以填饱肚子为标准,每天只吃苹果,其实热量的确不高。
 
  2.不能因苹果热量不高就可以只吃苹果。苹果中的营养素种类毕竟很单一,无法满足人体每天需要的基本营养素种类和数量。靠吃苹果减肥,或许您看着自己貌似瘦了,实际上你减掉的不只是脂肪,更多的还有蛋白质以及其他对身体健康非常重要的营养素,这是对身体有很大伤害的。
 
  3.减肥需要综合性考量,其中热量的摄入要保证最基础的身体代谢所需,其次增强运动方可有效。网络上的各种减肥门派,在此不多做赘述。
 
  二、苹果是更年期提前的祸首吗?
 
  首先,可以肯定的是,更年期提前和可怜的苹果本身没有任何关系。更年期提前的原因有很多,如遗传因素、精神压力、家庭环境、身体健康状况等。这则新闻中的女士,导致其更年期提前的因素,非常有可能是体内以脂肪为主的各种营养素缺乏而导致的,当然也有可能是多种因素作用的结果。
 
  体脂率对女性生理的影响很大,脂肪在体内起到的是储存能量的作用,如果没有充足的脂肪储备,女性体内的雌激素分泌量就会减少,出现月经推迟,如果身体长期脂肪缺乏,就有可能出现闭经的现象,甚至导致不育。所以,盲目减肥导致体脂率过低是女性出现更年期提前的重要因素。

关键词: 东莞水果配送 吃苹果减肥导致更年期提前?冤!
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
本站原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏先生)
网址:www.songcai168.com
联系人:苏先生
邮件:815665333@qq.com
推荐分辨率:1024 X 768  东莞市蔬菜配送  版权所有  东莞配送蔬菜服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com
首宏膳食公司  东莞新鲜蔬菜配送 版权所有  粤ICP备10050590号-2