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东莞蔬菜配送推荐:骨折后以形补形? 骨折后饮食有讲究
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2016-07-24     点击次数:27次
在大多数人的观念里,如果骨折就应该要喝骨头汤,“以形补形”,这样才能使骨折好的更快,真的是这样吗?小编要为大家科普骨折后的饮食须知和误区,不要乱吃乱喝这样才能让骨头愈合快。
骨折的饮食须知
 
骨折早期饮食宜清淡
 
多汤水而富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种"发物"之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。
 
 
因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。
 
茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。
 
多吃蛋白质含量高的食物
 
如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。
 
 
伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A、D,钙及蛋白质。
 
伤后六至八周,骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补。
 
 
通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。
 
饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
 
关键词: 东莞蔬菜配送
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