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西兰花木耳绝配提高免疫力
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2016-12-28     点击次数:27次
西兰花是我们通常说的“绿色花菜”,含有丰富的营养素,包括维生素、矿物质等。但西兰花最被人称道的还是它的抗癌作用。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液

  西兰花是我们一般说的“绿色花菜”,含有雄厚的养分素,包孕维生素、矿物资等。但西兰花最被人称道的照旧它的抗癌感化。研讨评释,患胃癌时人体血清硒的程度显着下落,胃液中的维C浓度也明显低于一般人,而西兰花不但能给人增补肯定量的硒和维C,同时也能供雄厚的胡萝卜素,起到制止癌前病变细胞构成的感化,抑止癌肿发展。

  养分学家研讨发明,菜花内另有多种吲哚衍生物,此化合物有低落人体内雌激素程度的感化,可防备乳腺癌的发作。研讨评释,西兰花中防备癌症最紧张的身分是“萝卜硫素”,这类物资有进步致癌物解毒酶活性的感化,并资助癌变细胞修复为一般细胞。

  木耳一样也具有抗癌的成果,研讨发明木耳中含有的木耳多糖具有抗肿瘤功用,同时木耳中还含有较多的铁和可溶性膳食纤维,有益增进肠道康健,加强免疫力,防备缺铁性贫血,能够说是一种玄色珍品。

关键词: 木耳,绝配,提高,提高免疫,提高免疫力,免疫力
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