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营养健康野生蔬菜之银丝菜
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-10     点击次数:27次
{}一种野生的蔬菜,以嫩叶及白色叶柄供食用,春天吃是最佳时节。推荐做法:蒜蓉炒银丝菜由于银丝菜味甜且菜味浓,在烹调的时候,不宜用过多的调味掩盖其优点。蒜蓉清炒是
养分康健野生蔬菜之银丝菜


  一种野生的蔬菜,以嫩叶及红色叶柄供食用,春季吃是最好时节。

  保举做法:蒜蓉炒银丝菜

  因为银丝菜味甜且菜味浓,在烹调的时候,不宜用过量的调味袒护其长处。蒜蓉清炒是不错的挑选,炒好的银丝菜比新奇时更细更软,品味起来有种吃细面条的感受。

  小贴士

  食用野菜有考究

  野菜的烹调关键在于凭据野菜差别的特性挑选差别的烹调要领。同时,野菜取材要新奇,洗切和下锅烹调的时候不宜隔断太长,幸免形成维生素及无机盐的丧失。

关键词: 营养,健康,野生,蔬菜,银丝
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