您好,我们是一家东莞蔬菜配送公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供东莞配送蔬菜,包括东莞新鲜蔬菜配送,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,13480411888(苏先生) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
新闻中心
您现在的位置: 东莞蔬菜配送公司 > 本站原创 > 东莞蔬菜配送推荐:做好这几步拯救你的皮肤暗黄
东莞蔬菜配送推荐:做好这几步拯救你的皮肤暗黄
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-12     点击次数:27次
春节假期打乱生活作息,一不小心就面容憔悴,假期结束,顶着一张蜡黄脸还怎么出门?所以,血气对于女人来说非常重要,可由于生理原因,女人最容易贫血。那怎么拥有白净的好气色?尤其是在冬春换季时,要怎么补气养血呢
“气血足不足,看看这5个部位”
1看皮肤
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
 
2看头发
 
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
 
3看眼睛
 
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
 
4摸手的温度
 
假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。
 
5看牙龈
 
小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越轻易塞在牙缝里,就要注重了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。
 
脸部经络5穴位,恢复好气色”
 
经穴常常与内脏或眼、鼻、耳等器官相连,每天按摩颊车穴、颧顟穴、迎香穴、地仓穴、太阳穴这五个穴位1次,每次15至30分钟,有利于延缓老化、美容护肤哦。
 
PS:除了指压按摩外,敷脸也是不错的选择。以绿豆粉、白芷(绿豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的简单面膜,对于抗老养颜也别具效果。
 
“在家就能做的补气血菜单”
 
俗话说“药补不如食补”,科学、合理、有效的食疗进补,“白菜价”也能滋补养生。
 
滋阴当归排骨
 
皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒。这时候,用排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,加入盐,鸡精调味即可。
 
黑糯米补血粥
 
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西,再加上营养价值很高的山药,益气养血。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖放在一起煮,但桂圆不易消化,每次下7、8个即可(寒胃的朋友可以下2片红参)。
 
养颜补血燕麦粥
 
先把核桃、红枣、龙眼干泡好,再把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,等粥滚开了就换到熬粥档,出锅前再放些红糖。
关键词: 东莞蔬菜配送,皮肤暗黄
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
本站原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏先生)
网址:www.songcai168.com
联系人:苏先生
邮件:815665333@qq.com
推荐分辨率:1024 X 768  东莞市蔬菜配送  版权所有  东莞配送蔬菜服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com
首宏膳食公司  东莞新鲜蔬菜配送 版权所有  粤ICP备10050590号-2