您好,我们是一家东莞蔬菜配送公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供东莞配送蔬菜,包括东莞新鲜蔬菜配送,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,13480411888(苏先生) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
新闻中心
您现在的位置: 东莞蔬菜配送公司 > 本站原创 > 清凉爽口 茄子两吃
清凉爽口 茄子两吃
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-02-22     点击次数:27次
凉拌茄子{}材料:茄子克、大蒜颗。调料:酱油大匙、糖小匙、醋小匙、麻油小匙。做法:茄子对剖,切成厘米长段,大蒜切末汤锅加水烧开放入大匙的盐,把茄段放入锅中煮软后

  凉拌茄子

  质料:茄子500克、大蒜2颗。

  调料:酱油1大匙、糖1/2小匙、醋1/2小匙、麻油1小匙。

  做法:

  1.茄子对剖,切成5厘米长段,大蒜切末;

  2.汤锅加水烧开放入1大匙的盐,把茄段放入锅中煮软后捞出;

  3.将煮软的茄段疾速冲凉水,再将水份沥干;

  4.调味料放在小碗中调匀后到场蒜末备用;

  5.将烫好的茄子排入盘中,淋上备好的调料便可。

  养分提醒:

  茄子有止血消肿、清热除湿的成果,中老年人或身形较胖者多吃茄子摄取少量的维生素P,可加强血管的弹性,无效防备血管碎裂,能淘汰皮下血管出血。凉拌茄子,可谓消夏的好菜!

  椒茸茄泥

  质料:茄子500克,小青辣椒4个,红辣椒1个,葱1根。

  调料:酱油1小匙、盐1/3小匙、糖1/3小匙、麻油1大匙。

  做法:

  1.茄子刨去紫色的皮,切成4~5厘米的长块,放入蒸锅蒸透,取出盛入盘中;

  2.将小青辣椒、红辣椒、葱分别切成末,一起调入调味料中拌匀;

  3.将2直接淋入蒸好的茄泥上便可。

关键词: 清凉,爽口,茄子
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
本站原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:13480411888(苏先生)
网址:www.songcai168.com
联系人:苏先生
邮件:815665333@qq.com
推荐分辨率:1024 X 768  东莞市蔬菜配送  版权所有  东莞配送蔬菜服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com
首宏膳食公司  东莞新鲜蔬菜配送 版权所有  粤ICP备10050590号-2