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蔬菜排毒法
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-03-16     点击次数:27次
{}高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活痤疮、口臭、便秘、头痛……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排
蔬菜排毒法


  高脂肪食品、食品添加剂、杀虫剂、氛围中的有毒排放物……愈来愈多的毒素充溢着我们的生存;痤疮、口臭、便秘、头痛……这些都是体内毒素蕴蓄的旌旗灯号。当康健面对要挟,排毒就成了逐日必不可少的作业。

  炊事纤维来自新奇的蔬菜水果,是自然的绿色清道夫。在美国、欧洲的女性中掀起了一场“蔬果排毒,康健肌肤”的风潮。

  很多人都挑选洗肠、吃药来排毒,却不晓得那着实是一个严峻的毛病。中医以为体内湿、热、痰、火、食,蕴蓄成“毒”,此中宿便的毒素是万病之源;中医则以为人体内脂肪、糖、蛋白质等物资推陈出新发生的宝物和肠道内食品残渣靡烂后的产品是体内毒素的首要泉源。在改进情况的同时,无意识地挑选一些排毒食品,而且对峙活动才是消弭毒素的精确要领。

  ⒈ 胡萝卜:是有效的排汞食品。其含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

  ⒉ 大蒜:大蒜中含有的大蒜辣素、大蒜新素等特殊成分可以降低体内铅的浓度。

  ⒊ 葡萄:可以帮助肝、肠、胃清理体内垃圾,还能增加造血功能。

  ⒋ 无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对二氧化硫有毒物资有一定抵御作用。

  ⒌ 黄瓜:其利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

  ⒍ 樱桃:樱桃是很有价值的自然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

  ⒎ 魔芋:在中医学里称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”,“血液净化剂”,能清除肠壁上的宝物。

关键词: 蔬菜,排毒
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