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橙子消暑美容 夏季宜多吃
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-03-22     点击次数:27次
{}第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍,柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,
橙子消暑美容 冬季宜多吃


  第三军医大学新桥病院养分科李明秀传授先容,柑桔类生果含有少量被称为“美容维生素”的维生素C,能加强皮肤对日光的抵抗力,抑止色素颗粒构成,还可资助加强皮肤弹性,使肌肤光芒增添。炎天出门前最好吃一些橙子,可幸免皮肤遭到日光过量危险。

  维生素B1、B2可增进皮肤推陈出新和血液循环,使皮肤白净、滋润。橙子中含有纤维素和果胶物资,有利于清肠通便,清除体内有害物资。

关键词: 橙子,消暑,美容,夏季,宜多吃
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